jak się pisze

aha aha dzieki za pomoc:) no wlasnie m.in dlatego o to pytam bo roznie pisze o tym;p a wiec jesli np skonczy mi sie Carbo lub sok to moge zjesc np jablko po tym jak wezme mono??? aha wiec przez te np 7 dni na SD mam juz zrobic faze nasycenia tak?? tak ze w dniu pierwszego treningu mam brac te 0,03g na kg mc??? a podobno lepsze sa kapsy to [...]

[...] się cyklu na gainerze. Co to uzupełniania nim braków w diecie - lepsze jedzenie w proszku niz brak jedzenia. Jeśli chodzi o porównanie do vitalmaxa 1 to cenowo, składowo (przynajmniej z tego co pisze na opakowaniu) o wiele lepiej wychodzi power mass. Jak z rozpuszczalnością i smakiem - nie wiem, nie próbowałem power massa i nie mam jak porównać.

Nie chce za bardzo mówić co to za zawody, ale typowo siłowe. _Gangsta_ Nie pytam o opinię jak daleko zajdę... nie chce zrobić siły na deficycie, a zredukować zbędna tkankę i urzymać siłę - ale jak wezmę teścia i oxe to chyba na pewno siła wzrośnie. Co do jedzenia to narazie jestem na utrzymaniu kalorycznym, więc waga stoi. Na pewno odetnę trochę [...]

białko jak białko nie wiem z czego robisz RatOgre (tak sie chyba pisze) afere

Mowie ze w ksiazce z lekami tak pisze dawki lecznicze od 10-20mg, dawka podtrzymujaca 10mg.Tak z tym sie zgadzam ,ale jak niektorzy biora 100tab po 4 tabletki i maja po 20 lat to po co im clomid metanabol i tak ma slabe wlasciwosci blokujace hpta.

jak narazie Zip ja piszę ogólnie a nie o jakimś konkretnym suplu... KO wychodzi myślę nieźle na tle innych supli bo jedna porcja już praktycznie dużo daje, ale tu jest właśnie to o czym pisałem, że gdyby ta jedna porcja była zaoferowana jako dwie to miałoby to inny oddźwięk czasami, bo co dwie to nie jedna, ale tak jak już powiedziałem jedna [...]

To jest forum o siłowni, suplementach itd. więc tutaj nikt Ci nie napisze, że jakiś suplement szkodzi, To jest sportowe forum tak mają własny sklep, ale to nie znaczy, że wpychają tu kity. Na potwierdzenie jest to, że otwarcie się mówi że glutamina, hmb itp. nie działają. Tak wiem nie na temat, ale poprostu pisze to, żeby było jasne, że jeśli coś [...]

[...] Jak stwierdzam, że mi czegoś brakuje (ostatnio stwierdziłem, że nie znam kopnięć na niską strefę - od pasa w dół - zagłębiłem się w encyklopedię taekwon-do i poszukiwania były owocne. znalazlem ciekawe techniki). pozdrawiam ps. aha, powinienem był napisać - żeby być w zgodzie z trendami - że brak mi walki w parterze, ale jakoś mi jej nie brak.

m.a.r.a. jak nie wiesz o co chodzi to po grzyba sie odzywasz kazał Ci się ktoś udzielać ? pisze wyraźnie cel !

poza tym pisze się boks albo boxing ,bo box to pudło jakbyś chciał wiedzieć nie ma takiej sztuki walki jak box

elegancko ale tak jak przedmówca który wspomniał ze by sie bał wyciskać na tej ławeczce ja to samo ci powiem.Człowieku czy sie nie boisz na tym czymś wiciskać, niemasz żadnej profesionalnej ławki tylko zwykła ławka dla amatorów. Ja mam podobną i na instrukcj pisze ze dopuszczalna waga wyciskania na takiej ławeczce to gdzieś 80 kilo .Ja sobie pod [...]

[...] zagrożony powinien nosić ze sobą coś do obrony np: nóż,gaz,paralizator,pałkę teleskopową itp. i w przypadku napadu użyć tego Co do grup zwalczających takich typków to gdyby każdy robił tak jak pisze powyżej to takie grupy nie byłyby potrzebne ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB-- ----..::PXN-BOSS::..----

sorka za ortografię, ale przestałem się zastanawiać jak piszę, a niestety muszę to robić... Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

pumppump - poczytasz, wyedukujesz sie troche, to pogadamy. Kolejny forumowy krzykacz? p.s Pisze sie "Zjesc". moim zdaniem nie pozyska tyle ze swojej diety a jak tak to cały czas pełny będzie musiał chodzić Przykro mi, ale kolejne pudło. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-27 17:50:33

to z masa to zart chcesz zzucc wage to dzial odzywianie i trening i czytaj i pytaj cos podejzanie duzo pisze mi sie podoba tak jak jest

[...] to mozesz spokojnie otstawic kreatyne bo ona nic Ci nie da . Kreatyna dostarcza wode do mięsni a alkohol na odwród , odwadnia organizm !! Tu akurat koledzy podali przyklad jak moze negatywnie wplywac alkohol podczas cyklu na głowe i zołądek , ale na cykl kreatynowy alkohol to najgorsze co moze być ! Łapię chwile ulotne jak ulotka Życie jest [...]

no i do tego musi miec nowy telefon, kozulka rozmiar "M" -biała, solarka i 35cm w reku i na wiejskie disco jezdzi swoim Bandite Machine Wecikle(tak sie mówi a jak pisze to nie wiem) a po miescie to chodzi jakby był najpotęzniejszydo tego troszke z grypsery, co chwile : ziomek, kopsnij, rozkiniaj, itd. ale ze "pycha przychodzi przed [...]

[...] ja nie jestem osob a która siedzi w domu na życi tylko ostro trenuje bo teraz aż 6 razy w tygodniu!!!! i dobrze się z tym czuje.No a cherbatke zaczołem sobie pić i sam sie przekonam (wcale nie smakuje aż tak źle )no ale coś tam z niej napewno sie przyda Dżięki!! i pozdrawiam , Jak ktoś ma jeszce jakieś uwagi na ten temat to niech pisze )))))))))

MarcelQ wiem na jakim poziomie jest moja ortografia, ale co ma wspulnego farmacja z ortografia nic, znam jednego ktory pisze jak rodowity bułgar Generalnie na am nie tak bardzo liczy sie talent jak wytrwalosc i systematycznosc w najwiekszym tego slowa znaczeniu.

piszę jak jest za 8 zł żeby pracować to trzeba być albo ułomnym albo nie mieć horyzontów poza ekranem komputera i wierzyć w teorie starszych ludzi, że bieda i pracy nie ma młody chłopak bez doświadczenia jest w stanie w ciągu 2-3 dni znaleźć w Łodzi pracę OD 12 zł za h wzwyż oczywiście umowa śmieciowa i najczęściej praca w weekendy ale stawki jak [...]